|
Je krijgt in je leven maar twee sets aan tanden, waarvan de eerste er al na zo’n 6 jaar uit zal vallen. Dit betekent dus dat je nog grofweg zo’n 90 jaar moet doen met de tanden die je vervolgens terug krijgt. De tandheelkunde is de laatste jaren veel vooruit gegaan en er kan veel voor je gedaan worden als je gebitsproblemen hebt, maar het is natuurlijk het allerfijnst als je zo lang mogelijk je eigen tanden kunt houden zonder al te veel problemen. Hier zijn een aantal tips om je tanden zo goed mogelijk te verzorgen. Allereerst zijn er een aantal dingen die je beter niet kunt doen. Zo is frisdrank bijvoorbeeld erg slecht voor de tanden omdat de zuren in frisdrank het tandglazuur oplossen. Ook zijn snoepjes en snacks met veel suiker erin een no-go, want blootstelling aan te veel suiker is niet goed voor de tanden en kan gaatjes veroorzaken. Iedereen weet dat je twee maal daags twee minuten je tanden moet poetsen. Maar er is wel een verschil tussen aandachtig poetsen en twee minuten rondlopen met een tandenborstel in je mond terwijl je allerlei andere dingen tegelijkertijd probeert te doen. Het is belangrijk om met aandacht te poetsen. Ook is het goed om te flossen, zodat je het laatste vuil weghaalt waar de tandenborstel niet bij kan. Verder vinden veel mensen het fijn om mondwater te gebruiken. Let er dan wel op dat je de soort neemt die ook echt goed is voor de tanden en niet alleen maar zorgt voor een frissere adem. De laatste tip is om regelmatig naar de tandarts te gaan. Als er iets gedaan moet worden, zoals een kies trekken of een wortelkanaalbehandeling, dan is het belangrijk dat je dit zo snel mogelijk laat doen. Je kunt niet te lang rond blijven lopen met problemen in je gebit. |
| https://orfeokliniek.nl |
Veelgestelde vragen
Waarom is frisdrank slecht voor je tanden?▼
Frisdrank bevat zuren die het tandglazuur oplossen en beschadigen. Dit leidt tot erosie van je tanden en kan gaatjes veroorzaken. Het is beter om water te drinken.
Hoe vaak moet je je tanden poetsen?▼
Je moet twee keer per dag je tanden poetsen, minimaal twee minuten per keer. Belangrijk is dat je dit aandachtig doet, niet alleen maar de tandenborstel in je mond hebt terwijl je andere dingen doet.
Is mondwater nodig voor tandverzorging?▼
Mondwater is niet essentieel, maar kan een aanvulling zijn. Zorg wel dat je het juiste soort kiest dat echt goed is voor je tanden, niet alleen maar voor frisse adem.
Wat is het verschil tussen tandenpoetstsen en flossen?▼
Tandenpoetstsen verwijdert vuil van de voor- en achterkant van je tanden, maar flossen haalt het vuil weg waar de tandenborstel niet bij kan bereiken, zoals tussen de tanden.
Hoe vaak moet je naar de tandarts gaan?▼
Je moet regelmatig naar de tandarts gaan voor controles. Als er tandenproblemen zijn, zoals een kies trekken of wortelkanaalbehandeling, moet je dit zo snel mogelijk laten behandelen.
